Fasten

Fasten als ganzheitlicher Prozess, der Körper und Psyche gleichermaßen beeinflusst.

Fasten bietet die Möglichkeit:

  • sich vom Alltag zu lösen und sich bewusst eine Auszeit zu gönnen
  • Überflüssiges loszulassen
  • den Körper zu reinigen und zu entschleunigen
  • Emotionen und Gedanken zu klären
  • Entgiftung und Entschlackung zu fördern
  • Selbstheilungskräfte und Regenerationsprozesse zu aktivieren
  • neue Impulse zu setzen
  • sich wieder mehr auf das Wesentliche zu besinnen
  • Lebensfreude zu stärken

Der Wechsel zwischen Rückzug & Stille und Bewegung & Zusammensein in einer Gruppe während dem Fasten trägt zu einer gelingenden Fastenwoche bei.

 

Für weitergehende Informationen zu Ablauf, Preis und Terminen bitte ich Sie, Kontakt mit mir aufzunehmen .

 

 

Anbei ein paar Eindrücke aus Salzburg:

 

 

Und Großarl: