Fasten

Fasten als ganzheitlicher Prozess, der Körper und Psyche gleichermaßen beeinflusst.

Fasten bietet die Möglichkeit:

• sich vom Alltag zu lösen und sich bewusst eine Auszeit zu gönnen
• Überflüssiges loszulassen und auszuscheiden
• den Körper zu reinigen und zu entschleunigen
• Emotionen und Gedanken zu klären
• Entgiftung und Entschlackung zu fördern
• Selbstheilungskräfte und Regenerationsprozesse zu aktivieren
• neue Impulse zu setzen
• eingefahrene Denk- & Verhaltensmuster zu ändern
• sich wieder mehr auf das Wesentliche zu besinnen
• Lebensfreude zu stärken
• den Anstoß für notwendige Veränderungen zu geben

Der Wechsel zwischen Rückzug & Stille und Bewegung & Zusammensein in einer Gruppe während dem Fasten trägt zu einer gelingenden Fastenwoche bei.

Seit ein paar Jahren begleite ich Fastende während einer Woche         Dr. Buchinger-Fasten oder Basenfasten im Johannes Schlössl der Pallottiner auf dem Mönchsberg (www.fasten-salzburg.de / www.johannes-schloessl.at), mitten in der Kulturstadt Salzburg, und in den Auszeit Chalets (www.chalet-auszeit.com) im wunderschönen Großarltal.

Für weitergehende Informationen zu Ablauf, Preisen und Terminen bitte einfach Kontakt mit mir aufnehmen oder obige Seiten durchstöbern.

Anbei ein paar Eindrücke aus Salzburg:

Und Großarl: