Fasten

Fasten als ganzheitlicher Prozess, der Körper und Psyche gleichermaßen beeinflusst.

Fasten bietet die Möglichkeit:

  • sich vom Alltag zu lösen und sich bewusst eine Auszeit zu gönnen
  • Überflüssiges loszulassen und auszuscheiden
  • den Körper zu reinigen und zu entschleunigen
  • Emotionen und Gedanken zu klären
  • Entgiftung und Entschlackung zu fördern
  • Selbstheilungskräfte und Regenerationsprozesse zu aktivieren
  • neue Impulse zu setzen
  • eingefahrene Denk- & Verhaltensmuster zu ändern
  • sich wieder mehr auf das Wesentliche zu besinnen
  • Lebensfreude zu stärken
  • den Anstoß für notwendige Veränderungen zu geben

Der Wechsel zwischen Rückzug & Stille und Bewegung & Zusammensein in einer Gruppe während dem Fasten trägt zu einer gelingenden Fastenwoche bei.

 

Seit ein paar Jahren begleite ich Fastende während einer Woche         Dr. Buchinger-Fasten oder Basenfasten im Johannes Schlössl der Pallottiner auf dem Mönchsberg (www.fasten-salzburg.de / www.johannes-schloessl.at), mitten in der Kulturstadt Salzburg, und in den Auszeit Chalets (www.chalet-auszeit.com) im wunderschönen Großarltal.

 

Für weitergehende Informationen zu Ablauf, Preisen und Terminen bitte einfach Kontakt mit mir aufnehmen oder obige Seiten durchstöbern.

 

 

Anbei ein paar Eindrücke aus Salzburg:

 

 

Und Großarl: